વરિયાળીના તેલના ફાયદા………………..

વરિયાળીના તેલના ઘણા ફાયદા છે, વરિયાળીના દુખાવા માટે વરિયાળીનું તેલ એ રામબાણ માનવામાં આવે છે. વરિયાળીનાં બીજ સંધિવા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અસ્થમા સહિતના અનેક રોગોથી બચાવે છે. જો તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, ઘણા રોગો મૂળમાંથી દૂર થઈ શકે છે. વરિયાળીનું તેલ, તેને કાળા બીજનું તેલ પણ કહેવામાં આવે છે. તેઓ medicષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. વરિયાળી તેલના મુખ્ય ઘટકો પૈકી એક છે થાઇમોક્વિનોન, એન્ટીidકિસડન્ટ ગુણધર્મોનું સંયોજન. આ શરીરની અંદર અને ત્વચા પર બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વરિયાળી તેલના કેપ્સ્યુલ્સ પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, જેને તબીબી બિમારી માનવામાં આવે છે અને દર્દીઓ દ્વારા તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

હાઈ બીપી અને અસ્થમા તેના ઉપયોગથી મટાડી શકાય છે. એન્ટિફંગલ ગુણધર્મોને કારણે તે કેન્ડિડા આલ્બીકન્સ સામે પણ ખૂબ અસરકારક છે. આ સિવાય વરિયાળીનું તેલ ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ તેના ફાયદાઓ વિશે –

દમના દર્દીઓ માટે 

અસ્થમાની સ્થિતિમાં વરિયાળીનાં તેલની છાતી અને પીઠ પર માલિશ કરો અથવા પાણીમાં તેલ નાંખો અને તે પાણીથી વરાળ લો. જો તમે પણ હંમેશાં સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો દરરોજ વરિયાળીનું તેલ વાપરો.

હાડકાના દુખાવામાં રાહત

દરેક પ્રકારના સંધિવા નાના ચમચી સાથે 1-1 ચમચી વરિયાળી તેલ મેળવીને મટાડવામાં આવે છે. સાંધાનો દુખાવો, સોજો અને પગના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે વરિયાળીનું તેલ નિયમિત લઈ શકો છો. આ પીતા પહેલા, કૃપા કરીને આયુર્વેદિક ચિકિત્સકની સલાહ લો.

માથાનો દુખાવો

વરિયાળીનું તેલ માથાનો દુખાવોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે, વરિયાળી તેલની માલિશ કપાળ પર કરવી જોઈએ. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે, દિવસમાં બે વાર વરિયાળી તેલ (અડધો ચમચી) પીવાથી ફાયદો થશે. વરિયાળીનું તેલ નિયમિત લેવાથી આધાશીશીની સારવારમાં પણ મદદ મળે છે.

સની લિયોન ની લાઇફસ્ટાઇલ જુઓ………………

જો સતત માથાનો દુખાવો હોય તો, કપાળ અને કાનની આસપાસ માથાની બંને બાજુ વરિયાળીનું તેલ લગાવો અને નાસ્તા પહેલાં એક ચમચી તેલ લો. થોડા અઠવાડિયા પછી, માથાનો દુખાવો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે.

માથાનો દુખાવો માટે નાઇજેલ્લા તેલ એક અદ્ભુત કુદરતી ઉપાય છે જે ઝડપી અને અસરકારક પરિણામો પ્રદાન કરે છે. તમારા કપાળ પર નિગેલા તેલ ઘસવું, આરામ કરો, અને તમારા માથાનો દુખાવો અદૃશ્ય થાય તે જુઓ.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર

બે મહિના માટે નાઇજેલા અથવા કાળા બીજના અર્ક લેવાથી એવા લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછું થાય છે જેનું બ્લડ પ્રેશર હળવું એલિવેટેડ છે. તે તેમના માટે સારી દવા છે. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, એકવાર આયુર્વેદિક ચિકિત્સકની સલાહ લો.

વરિયાળીનું તેલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જેઓ પોતાનો હાઈ બીપી સામાન્ય રાખવા માગે છે, તો પછી તેમને અડધી ચમચી વરિયાળી તેલ, ગરમ ચા નાખીને પીવી જોઈએ. તમે આ ચાનું દિવસમાં બે વખત સેવન કરી શકો છો.

ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદરૂપ છે

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ એક કપ વરિયાળીનાં દાણા, એક કપ સરસવ, અડધો કપ દાડમની છાલ પીસવી જોઈએ. અડધી ચમચી વરિયાળી તેલ સાથેનો આ પાવડર બ્રેકઅપ પહેલાં દરરોજ લેવો જોઈએ. આ ઉપાય સતત એક મહિના સુધી કરવાથી, તમે ફરક અનુભવવાનું શરૂ કરશો.

વરિયાળી તેલનો ઉપયોગ ખાંડ (ડાયાબિટીઝ) ને સામાન્ય બનાવવા અને રોકવામાં ફાયદાકારક છે. કાળી ચાના કપ અને વરિયાળી તેલનો અડધો ચમચી સાથે ઉકાળો તૈયાર કરો. આ મિશ્રણ સવારે અને સૂતા પહેલા પીવો. થોડો સમય સતત આ ઉપાયને અનુસરો.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ એક કપ વરિયાળીનાં બીજ, એક કપ સરસવ, દાડમની છીણીનો અડધો કપ પીસવું જોઈએ. સવારના નાસ્તા પહેલા એક મહિના સુધી દરરોજ અડધી ચમચી વરિયાળી તેલ સાથે આ પાવડર લેવાથી રાહત મળે છે.

વરિયાળીના તેલમાં સ્વાદુપિંડના બીટા-કોશિકાઓના ધીમે ધીમે આંશિક વપરાશ, ઓછી સીરમ ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતા વધે છે અને એલિવેટેડ સીરમ ગ્લુકોઝમાં ઘટાડો કરે છે. રોજ સવારે એક કપ બ્લેક ટીમાં અડધો ચમચી તેલ લો અને થોડા અઠવાડિયામાં ફરક જુઓ.

વજન ઘટાડવા

જો તમે તમારા વધતા જતા વજનથી પરેશાન છો, તો પછી વરિયાળીનું તેલ અપનાવો. વજન ઓછું કરવા માટે, અડધી ચમચી વરિયાળીનું તેલ અને 2 ચમચી મધ મિક્સ કરો અને તેને દિવસમાં ત્રણ વખત નવશેકું પાણી સાથે લો. થોડા દિવસોમાં જ તમને ફરકની લાગણી થવા લાગશે. જો તમે પણ હંમેશાં સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો દરરોજ વરિયાળીનું તેલ વાપરો.

નાઇજેલ્લા સત્વા એક સુંદર બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે જે લોકોને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને મદદ કરે છે તે જ રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે.

કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરવા માટે 

બ્લેક સીડ ઓઇલ લેવાથી હાઈ કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તે સ્વસ્થ ચરબીયુક્ત એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે તમારા સ્વસ્થ કોલેસ્ટરોલના સ્તરને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. લિનોલીક એસિડ અને ઓલિક એસિડ જેવા ફેટી એસિડ્સ જોવા મળે છે. તમે તેના બીજ પણ પી શકો છો. (આગળ વાંચો – હાઈ કોલેસ્ટરોલને ઓછું કરવાના ઘરેલું ઉપાય)

સંધિવાના ઉપચારમાં વરિયાળી તેલ

આ તેલનું મૌખિક રીતે સેવન કરવાથી સંધિવાનાં લક્ષણો ઓછા થાય છે. અડધા ચમચી વરિયાળીનું તેલ, એક કપ સરકો અને બે ચમચી મધનું મિશ્રણ દિવસમાં બે વાર સાંધા પર લગાવો. આ ઉપાય સંધિવાના નિવારણ માટે તેમજ સાંધાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે.

અસ્થમાની સારવાર માટે 

વરિયાળી તેલની સોજો ઘટાડવાની અસર અસ્થમાના લક્ષણોમાં સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તેની અસર બ્રોન્કાઇટિસના લક્ષણોમાં પણ મદદ કરી શકે છે. દમ અને શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે, 1 કપ ગરમ પાણી, 1 ચમચી મધ અને અડધી ચમચી વરિયાળીનું તેલ મિક્સ કરો. આ મિશ્રણ સવારે અને સાંજે પીવો. આ ઉપરોક્ત સામગ્રી ખાંસી અને એલર્જીની સારવારમાં પણ ફાયદાકારક છે.

 પેટની સમસ્યાઓથી દૂર રાખો 

નિજેલા તેલ લેવાથી પેટનો દુખાવો અને આંચકો દૂર થાય છે. આ તેલ ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને અલ્સરની સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, પેટ સંબંધિત કોઈપણ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે, આજે જ તેને લેવાનું શરૂ કરો.

ખીલની સમસ્યા માટે 

જર્નલ Spફ સ્પર્મologyલmatજી એન્ડ ત્વમેટોલોજિક સર્જરી અનુસાર, બે મહિના માટે 10 ટકા વરિયાળી તેલ સાથે તૈયાર લોશન લગાવવાથી ખીલની સમસ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. આ અભ્યાસ સાથે સંકળાયેલા લોકોએ 67 ટકા સંતોષ નોંધ્યો છે. ત્વચાની ભેજ અને હાઇડ્રેશન સુધારવા માટે કાળા બીજ તેલ તેલ અને નર આર્દ્રતામાં ઉમેરવામાં આવે છે.

સની દેઓલનો બીજો દીકરો રાજવીર દેઓલ બોલિવૂડમાં પગ મૂકશે……………..

વાળ માટે 

જ્યારે તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીની તંદુરસ્તી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ તેલની ડandન્ડ્રફ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની બળતરા જેવી સમસ્યાઓ વાળની ઉત્પાદકતાને નબળી અથવા અવરોધે છે. આ તેલમાં બળતરા ઘટાડનાર, એન્ટિ-ફંગલ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એનાલેજેસિક ગુણધર્મો છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીના આરોગ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે સorરાયિસસ અને ખરજવું જેવી ત્વચાની ખામી અને ત્વચામાં અસરકારક છે. તે તમારા માથાને ભેજયુક્ત રાખવામાં અને તેલના ઉત્પાદનમાં સંતુલન રાખવામાં મદદ કરે છે. વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર કરવામાં પણ તે ફાયદાકારક છે અને સાથે જ તે વાળને સફેદ થવાથી પણ બચાવે છે.

લીંબુનો રસ વાળમાં સારી રીતે લગાવો. 15 મિનિટ પછી, તમારા વાળ શેમ્પૂ કરો અને તેને ધોઈ લો અને તેને યોગ્ય રીતે સુકાવો. સુકા વાળમાં વરિયાળીનું તેલ લગાવો. સારવારના એક અઠવાડિયા પછી વાળ ખરવા બંધ થઈ જશે.

જો વાળ સુકાઈ ગયા હોય તો દસ ગ્રામ વરિયાળી તેલ, grams૦ ગ્રામ ઓલિવ તેલ ગરમ કરો અને તેમાં 30૦ ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ મેંદી નાખીને એક કલાક પછી વાળમાં લગાવી દો.

ઘાના ઉપચાર માટે

વરિયાળી તેલનો ઉપયોગ ઘાના ઉપચાર માટે અને બળતરા અને બેક્ટેરિયાને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. તે શરીરને નવી, આરોગ્યપ્રદ ત્વચા બનાવવામાં મદદ કરવા માટે પણ જાણીતું છે.

મેમરી માટે

આ તેલની મદદથી મેમરી પાવર વધારી શકાય છે. મગજની શક્તિ અને સાંદ્રતા વધારવા માટે 10 ગ્રામ ફુદીનાના પાન અને અડધી ચમચી વરિયાળી તેલ પાણીમાં નાખીને ઉકાળો. સકારાત્મક પરિણામો મેળવવા માટે, આ મિશ્રણનો ઉપયોગ દિવસમાં બે વખત 20-25 દિવસ સુધી કરો.

હૃદય માટે 

જ્યારે વરિયાળી તેલ અને બકરીના દૂધનું મિશ્રણ લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે તંદુરસ્ત હૃદય અને હાર્ટ એટેકને રોકવા માટે મદદ કરે છે. આ મિશ્રણ માટે, તમારે બકરીના દૂધનો કપ અને વરિયાળી તેલનો અડધો ચમચી જરૂર છે. આ મિશ્રણને ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા સુધી પીવો.

જ્યારે પણ ગરમ પીણું લો, ત્યારે તેમાં એક ચમચી વરિયાળીનું તેલ મિક્સ કરો. તમારા શરીર પર ત્રણ દિવસમાં એકવાર તેલ માલિશ કરો અને અડધો કલાક સૂર્યપ્રકાશનો ઉપયોગ કરો. એક મહિના સતત આ કરવાથી પીડિતને રાહત મળે છે.

કેન્સર

વરિયાળીનું તેલ કેન્સરના કોષોને શરીરમાં વિકાસ કરતા અટકાવે છે અને તેનો નાશ કરે છે. તે કેન્સરના દર્દીઓમાં સ્વસ્થ કોષોને સુરક્ષિત કરે છે.

કેન્સરથી પીડિત વ્યક્તિએ એક ગ્લાસ દ્રાક્ષના રસમાં અડધો ચમચી વરિયાળીનું તેલ લેવું જોઈએ અને દિવસમાં ત્રણ વખત લેવું જોઈએ.

ઉધરસ અને અસ્થમા

ખાંસી અને દમની સ્થિતિમાં વરિયાળીનાં તેલની છાતી અને પીઠ પર માલિશ કરો, દરરોજ ત્રણ ચમચી વરિયાળીનું તેલ પીવું અને પાણીમાં તેલ ઉમેરી બાફવું.

કિડની સ્ટોન

મધમાં પાઉડરની વરિયાળી બરાબર મિક્સ કરો. આ મિશ્રણના બે ચમચી અને એક ચમચી વરિયાળીનું તેલ એક કપ ગરમ પાણી સાથે મિક્સ કરો અને નાસ્તા પહેલાં દરરોજ લો. વરિયાળીના તેલથી કિડનીના પત્થરોથી પીડાતા લોકોને ફાયદો થાય છે.

સફેદ ડાઘ અને રક્તપિત્ત

શરીર પર સફેદ ફોલ્લીઓ અને રક્તપિત્ત થયા પછી, 15 દિવસ સુધી દરરોજ સફરજનનો સરકો શરીર પર નાખો અને ત્યારબાદ વરિયાળીનું તેલ નાખો.

પીઠનો દુખાવો 

નિજેલા બીજનું તેલ ગરમ કરો અને જ્યાં દુખાવો થાય ત્યાં મસાજ કરો. અને દિવસમાં ત્રણ વખત એક ચમચી વરિયાળીનું તેલ લો. તમને 15 દિવસમાં ઘણો આરામ મળશે.

આંખોની સમસ્યા માટે

સૂવાનો સમય પહેલાં પોપચા અને આંખોની આસપાસ વરિયાળીનું તેલ લગાવવું અને એક કપ ગાજરના રસ સાથે એક ચમચી તેલ એક મહિના માટે લેવાથી આંખની બિમારીથી પીડિત વ્યક્તિને ફાયદો થાય છે.

દાંત ના દુઃખવા માટે આ ઘરેલું ઉપાય કરો……………

માનસિક તાણથી રાહત

એક કપ ચામાં એક ચમચી વરિયાળીનું તેલ લેવાથી મન શાંત થાય છે અને તાણ ઓછું થાય છે. એક ચમચી તેલ, 100 ગ્રામ બાફેલી ટંકશાળ ખાવાથી યાદશક્તિ સુધરે છે.

સ્ત્રી ગુપ્ત રોગ

રક્તસ્રાવમાં રક્તસ્રાવ, લોહીના શ્વૈષ્મકળામાં, ડિલિવરી પછી નબળાઇ અને વરિયાળીનું તેલ જેવા રોગોમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. થોડા ટંકશાળના પાન બે ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો, અડધી ચમચી વરિયાળીનું તેલ નાખો અને દિવસમાં બે વાર પીવો. રીંગણાનું અથાણું, ઇંડા અને માછલી ટાળો.

પુરુષ સુપ્ત રોગ

ડ્રીમીંગ, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, નપુંસકતા જેવા રોગોમાં સફરજનના રસના કપમાં અડધો ચમચી તેલ પીવો અને 21 દિવસ સુધી દિવસમાં બે વાર પીવો. જનનાંગો પર દરરોજ થોડું તેલ ઘસવાથી ફાયદો થાય છે.

સુંદર અને આકર્ષક ચહેરા માટે

એક ચમચી વરિયાળીનું તેલ, એક ચમચી ઓલિવ તેલ મિક્સ કરીને ચહેરા પર મસાજ કરો અને એક કલાક પછી ચહેરો ધોઈ લો. થોડા દિવસોમાં તમારો ચહેરો ચમકશે.

તેથી તમે જોયું છે કે નાઇજેલા બીજના તેલમાં કેટલા ફાયદા છુપાયેલા છે, જે સરળતાથી દુકાન પર ઉપલબ્ધ છે.

યકૃતના સ્વાસ્થ્ય માટે

જેમણે ડ્રગની આડઅસરો, આલ્કોહોલનું સેવન અથવા માંદગીને લીધે લીવરના નબળા કાર્ય સાથે સંઘર્ષ કર્યો છે, વરિયાળીનું તેલ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે.

દાંત માટે

નાઇજેલાનો ઉપયોગ પરંપરાગત રીતે દાંતની સમસ્યાઓ જેવી કે પે teethામાં સોજો કે રક્તસ્રાવ અને નબળા દાંતની સંભાળ માટે કરવામાં આવે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે: વરિયાળી તેલ, મધ અને ગરમ પાણીનું મિશ્રણ જો તમે દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરો છો તો તમારી પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.